Als ondernemer sta je voor veel uitdagingen die vaak tegelijkertijd lopen. Je wil je concurrenten voor blijven, je bent van plan je diensten- of productengamma uit te bouwen en je hebt te maken een krappe arbeidsmarkt. Daarnaast zal ook jij gemerkt hebben dat de prijs van energie enorm gestegen is en heb je daar rekening mee te houden in je bedrijfscalculaties. Ook heb je nog een privéleven en wil je voldoende aandacht schenken aan je familie, vrienden en geliefden. Geen wonder dat je soms stress ervaart. Daar wil je wat aan doen. Wellicht met CBD olie?
Wat is CBD olie precies?
Je hebt het ongetwijfeld gehoord uit verhalen van bekenden: CBD olie kan stressverschijnselen verminderen. Nu wil je wel eens weten wat deze olie precies is, hoe het gewonnen wordt en of je het zomaar kunt gebruiken. CBD staat voor cannabidiol, een van de werkzame stoffen uit de hennepplant. De andere werkzame stof, THC, is het belangrijkste bestanddeel van hash. Dat is de stof die gebruikers high maakt. CBD is niet verslavend, je wordt er niet high van en wordt meestal gebruikt in de vorm van een olie. Deze olie wordt door je mondslijmvlies en je tandvlees snel opgenomen. Het is ook mogelijk om CBD olie te vapen in een e-sigaret of vaporizer.
Welke voordelen kan CBD olie me geven
Je normale gemoedstoestand staat onder invloed van neurotransmitters. Deze natuurlijke en lichaamseigen stoffen worden in je hersenen aangemaakt en zorgen voor signaaloverdracht tussen zenuwcellen onderling en zenuwcellen en je organen of spieren. Een van deze neurotransmitters is serotonine. Ervaar je angst en stress, dan is je serotoninespiegel vaak te laag. Wanneer je gehalte aan serotonine stijgt, voel je verlichting van je angst- en stressverschijnselen. Uit onderzoek lijkt te blijken dat CBD je serotonineniveau net even extra kan opkrikken. Dit is nog niet voor de volle 100% bewezen, maar veel gebruikers zeggen wel degelijk baat bij CBD te hebben in het verminderen van spanningsverschijnselen.
Waar moet ik op letten als ik CBD olie neem?
Zoals gezegd kun je CBD olie vapen of als druppels innemen. Van nature smaakt CBD olie echter wat bitter, wat niet door iedereen gewaardeerd wordt. Heb je echt een afkeer van de bittere smaak, dan kun je CBD olie ook via capsules innemen. Je moet met CBD-gebruik echter wel oppassen. Er is een kans dat je jezelf overdoseert. Wat ervaar je bij een overdosis? Duizeligheid en vooral misselijkheid. Je kunt het beste beginnen met een lage concentratie. Ook is het verstandig om van tevoren te overleggen met je huisarts. Niet iedereen reageert goed op CBD en er zijn medicijnen die niet goed samengaan met CBD olie.
Is CBD hét wondermiddel tegen stress?
Ben je wat sceptisch? Dat is heel verstandig. CBD olie kan je stressverschijnselen helpen verlichten, maar een wondermiddel is het niet, zo ze al bestaan. Een adequate en duurzame aanpak van stress begint toch bij de bron, de oorzaak van al je stressverschijnselen. Daarbij kun je gerust bouwen op ondersteuning van CBD olie of antidepressiva of begeleiding van een psycholoog of arts, maar het échte werk zal toch vanuit jezelf moeten komen. Iets waar jij als ondernemer bij uitstek geschikt voor bent.